Vašemu otroku hitro pade odpornost? Se vam zdi, da ste vsako zimo kar naprej na bolniški, težave pa se začnejo že jeseni? Morda pa vaš otrok kar naprej pokašljuje in smrka, je hitro utrujen in nima prave energije? Bi želeli okrepiti njegov imunski sistem, da ne bi bil kar naprej prehlajen? K temu lahko pripomore […]
Šport in Zdravje
B kompleks kot kombinacija vitaminov
Ali vse potrebne vitamine lahko dobimo s prehrano in katere vitamine sploh potrebuje naše telo? Katerih vitaminov našemu telesu največkrat primanjkuje, kako se to kaže in kateri vitaminski dodatki nam lahko pomagajo izboljšati počutje? To je odvisno od tega, kakšno prehrano uživate, pa tudi od številnih drugih dejavnikov. Vsekakor pa marsikomu od nas primanjkuje vitamina […]
Kakšno funkcijo ima vitamin B kompleks?
Če ste pogosto utrujeni in vam nenehno manjka energije, obstaja možnost, da je za to odgovoren vitamin B kompleks oziroma njegovo pomanjkanje. Pomanjkanje te pomembne skupine vitaminov lahko vpliva tudi na marsikaj drugega. Zaradi tega lahko postanemo bolj razdražljivi, se težko umirimo in zaspimo, prav tako pa je velikokrat krivec za težave s kožo in […]
Kolagen za sklepe – ohranite sklepe mladostne
Imate bolečine v sklepih? So se vaši sklepi začeli oglašati, kar pomeni, da v njih škrta ali poka? Vas pri počepu zbode neprijetna bolečina v kolenu, imate težave z ramo ali s kakšnim drugimi delom telesa? Sklepi so pomemben del našega telesa, saj skrbijo za nemoteno gibanje. Žal pa gre tudi za del telesa, ki […]