Kolagen za sijoče lase in napeto kožo
Lepota in Moda Šport in Zdravje

Kolagen za lepšo kožo in lase

Kateri kolagen za lepšo kožo in lase izbrati med mnogimi na videz zelo podobnimi izdelki, ki jih lahko kupite v trgovinah, na spletu in povsod drugje? Kakšne so razlike med takšnimi izdelki in zakaj se njihove cene tako zelo razlikujejo? Ali so vsi podobni izdelki enako učinkoviti ali pa tudi pri tem med njimi obstajajo […]

Kolagen za zdrave nohte
Lepota in Moda Šport in Zdravje

Lomljivi in krhki nohti so znak pomanjkanja kolagena

Eden od znakov pomanjkanja kolagena so tudi krhki nohti, ki se radi lomijo. Zaradi tega trpi tudi njihov videz, pri čemer ne pomaga nobena nega in noben lak. Lahko pa pomaga jemanje prehranskega dodatka, ki vsebuje beljakovino z imenom kolagen. Pri njej je v prvi vrsti bistveno to, da je popolnoma naravna, kar pomeni, da […]

B kompleks v hrani
Šport in Zdravje

B kompleks kot kombinacija vitaminov

Ali vse potrebne vitamine lahko dobimo s prehrano in katere vitamine sploh potrebuje naše telo? Katerih vitaminov našemu telesu največkrat primanjkuje, kako se to kaže in kateri vitaminski dodatki nam lahko pomagajo izboljšati počutje? To je odvisno od tega, kakšno prehrano uživate, pa tudi od številnih drugih dejavnikov. Vsekakor pa marsikomu od nas primanjkuje vitamina […]