Kalij je eden najpomembnejših mineralov v človeškem telesu. Prisoten je v vsaki celici, sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka, ravnovesja tekočin, delovanju živčnega sistema in mišic. Čeprav je pogosto spregledan, ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in energije. Zakaj je kalij tako pomemben? Kalij skupaj z natrijem in magnezijem sodeluje pri uravnavanju elektrolitskega ravnovesja. Pomaga, da […]
